Die perfekte Reiseapotheke, das muss drin sein!

Reisen ist eines der sch├Ânsten Dinge im Leben. Damit ihr eure Reise frei und unbeschwert genie├čen k├Ânnt, ist eine gute Vorbereitung die halbe Miete. Deswegen verraten wir euch in diesem Artikel, was sich in unserer Reiseapotheke befindet und geben euch wertvolle Tipps dazu. Als Reiseblogger sind wir viel unterwegs und wollen so viele Abenteuer wie m├Âglich erleben. Da kann es schon einmal vorkommen, dass man sich eine leichte Verletzung zuzieht oder der Magen rebelliert. Sollte dies der Fall sein, dann sind wir mit unserer Reiseapotheke bestens ger├╝stet. Und wer sich auf Reisen schon einmal verletzt hat oder krank wurde, der wei├č, wie wichtig eine Reiseapotheke sein kann.

├ťber die Jahre haben wir schon einige L├Ąnder bereist und viel Erfahrung zu diesem Thema gesammelt. Dieses Wissen teilen wir hier mit euch, denn der Inhalt einer Reiseapotheke sieht nicht immer gleich aus. Je nachdem, ob ihr eine St├Ądtereise in Europa, eine Wanderung durch S├╝damerika oder einen Strandurlaub in der Karibik oder in Asien macht, geh├Âren andere Dinge in eure Reiseapotheke. Wir passen unsere deswegen immer dem Reiseziel, der Reisedauer, sowie der Reiseart an. Wenn ihr als Paar oder Familie reist, dann solltet ihr nat├╝rlich den Inhalt auf die Anzahl der reisenden Personen optimieren.

Hinweisschild herabfallende Mangos
Vorsicht, vor herabfallenden Mangos (auf einem Parkplatz auf Jamaika)

Warum brauche ich eine Reiseapotheke?

Eine gut sortierte Reiseapotheke ist wichtiger Bestandteil unseres Reisegep├Ącks und daf├╝r gibt es viele Gr├╝nde. Die wichtigsten davon haben ich euch folgend aufgelistet.

  • Bei bekannten und bew├Ąhrten Medikamenten, wisst ihr, dass ihr sie vertragt.
  • Im Ausland ist es nicht immer so leicht, die passenden Medikamente zu finden (z.B. aufgrund der Sprachbarriere).
  • Achtung: In vielen afrikanischen und asiatischen L├Ąndern sind zahlreiche Medikamentenf├Ąlschungen im Umlauf.
  • Mit einer Reiseapotheke habt ihr unterwegs immer alles zur Hand und m├╝sst euch nicht krank auf die Suche nach einer Apotheke machen.
  • Man f├╝hlt sich einfach freier und sicherer, wenn man wei├č, dass man alles mit hat, was man braucht.
Sprachbarriere auf Reisen
Sprachbarriere auf Reisen (Hong Kong)

Das geh├Ârt in jede Reiseapotheke

In einer gut sortierten Reiseapotheke befinden sich Dinge f├╝r die Wundversorgung, verschiedene Medikamente und Pflegeprodukte. Wie schon erw├Ąhnt, sollten diese dem Reiseziel, der Reisel├Ąnge und der Art der Reise angepasst werden. Eure Reiseapotheke sollte immer trocken und sicher verstaut sein. Um alles auf Griff parat zu haben, benutzen wir eine kleine Tasche, in der wir alles verstauen. Vor allem, wenn ihr in tropische und warme L├Ąnder reist, empfehlen wir euch, eure Reiseapotheke zus├Ątzlich durch Verwendung eines Zip-Beutel vor Feuchtigkeit zu sch├╝tzen.

Denkt daran, fr├╝h genug mit der Zusammenstellung eurer individuellen Reiseapotheke zu beginnen. Wenn ihr euch Zeit sparen wollt, dann k├Ânnt ihr beispielsweise bei der Shop Apotheke alles, was ihr daf├╝r braucht, ganz bequem online bestellen und zu euch nach Hause liefern lassen.

Anschlie├čend habe ich f├╝r euch aufgelistet, was in die Reiseapotheke eines gesunden Reisenden geh├Ârt, sowie einige Dinge, die auch sehr praktisch sein k├Ânnen. Weiter unten im Artikel, findet ihr dann eine Checkliste, mit dem Inhalt der perfekten Reiseapotheke sowie hilfreichen Erweiterungen, zum Downloaden und Ausdrucken.

Ich habe alles nach Beschwerden gruppiert und Medikamente aufgelistet, welche wir anwenden und vertragen. F├╝r euch sind es also nur Beispiele bzw. Empfehlungen. Falls ihr Medikamente eines anderen Herstellers besser vertr├Ągt oder bevorzugt, dann solltet ihr nat├╝rlich diese einpacken. Ihr k├Ânnt euch nat├╝rlich auch von eurem Hausarzt bez├╝glich eurer Reiseapotheke beraten lassen.

Reiseapotheke Fernschmecker

Kleine Verletzungen, Beulen, Bluterg├╝sse und Blasen

Mit dem richtigen Verbandszeug k├Ânnen kleinere Verletzungen schnell und leicht selbst behandelt werden. Wer beim Wandern schon mal eine Blase hatte, wei├č wie sch├Ân es ist, ein Blasenpflaster mitzuhaben. Oder wie schnell passiert es, dass man sich an einem spitzen oder scharfen Gegenstand schneidet und ein Pflaster braucht? Sich einen Splitter einzufangen ist ein weiterer Klassiker, bei dem man froh ist, auch eine Pinzette in seiner Reiseapotheke zu haben. Da ist es nat├╝rlich praktisch, wenn man etwas zur Wundversorgung dabei hat. Um nicht so viel mitschleppen zu m├╝ssen, solltet ihr das Verbandsmaterial auf die minimale Grundausstattung reduzieren. Denn diese Gegenst├Ąnde sind in jedem Land verf├╝gbar und k├Ânne bei Bedarf leicht nachgekauft werden.

Verbandszeug Reiseapotheke
Verbandsmaterial
  • Pflaster (am besten in verschiedenen Gr├Â├čen, atmungsaktiv und wasserabweisend)
  • Blasenpflaster (auf Wanderungen unverzichtbar, unsere Empfehlung Compeed┬« Blasenpflaster Mixpack)
  • sterile Wundkompressen
  • elastische Mullbinde
  • Heftpflaster (zur Fixierung von Verb├Ąnden, kann im Notfall auch als Klebeband verwendet werden)
  • Einweghandschuhe (optional)
Schere & Co.
  • Schere (Verbandsschere, kann auch eine Nagelschere sein, Achtung: bei Flugreisen im Handgep├Ąck nicht zugelassen)
  • Pinzette (um Splitter, Dornen oder anderen Fremdk├Ârpern zu entfernen)
  • N├Ąhnadel (unser pers├Ânlicher Tipp, eignet sich auch super zur Splitterentfernung)
  • Elektronisches Fieberthermometer (optional)
Desinfektionsmittel und Wundsalbe

Sch├╝rfwunden k├Ânnen in den Tropen durch Keime schnell zum Problem werden. Eine richtige Wundreinigung ist daher sehr wichtig. Achtung, das Wasser in gewissen L├Ąndern, darunter auch viele asiatische L├Ąnder, ist nicht zum Reinigen von Wunden geeignet. Glaubt mir, ich spreche aus Erfahrung. Eine Freundin von uns achtete nicht darauf und landete letztendlich mit einer Infektion im Krankenhaus. Sie brauchte sogar mehrere Infusionen, um wieder auf die Beine zu kommen.

  • Antiseptisches Desinfektionsmittel zum Reinigen von Wunden (z.B. Jod-L├Âsung oder Wund-Desinfektions-Spray)
  • Antiseptische Wund- und Heilsalbe (unsere Empfehlung: Bepanthen┬« Wund- und Heilsalbe)
  • Eisspray (optional, zum K├╝hlen von Bienenstichen bis hin zu Skorpionstichen, Beulen, Schwellungen und Verbrennungen)

Schmerzen

Schmerzmittel helfen bei Fieber, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Gliederschmerzen und anderen Schmerzen und d├╝rfen in keiner Reiseapotheke fehlen.

  • Allgemeine Schmerzmittel
  • Kopfschmerztabletten (unsere Empfehlung: Thomapyrin┬« INTENSIV)
  • L├Âsung gegen Zahnfleischentz├╝ndungen (optional, z.B. Pyralvex┬«)
  • Mittel bei Menstruationsbeschwerden (optional, nur wenn ihr ├Âfter darunter leidet)
Tabletten

Erk├Ąltung und Halsbeschwerden

Erk├Ąltung und Halsschmerzen bekommt man zu Hause im Winter. In w├Ąrmere L├Ąnder zu reisen und Halsweh oder Schnupfen zu bekommen ist doch unm├Âglich. Das glaubt ihr vielleicht, aber genau das Gegenteil ist der Fall. Wir wohnen mittlerweile schon ├╝ber 2 Jahre in Malaysia (Asien) und k├Ânnen euch aus Erfahrung sagen, dass man hier mindesten genauso oft krank ist, wie in ├ľsterreich.

Der Grund daf├╝r ist die Klimaanlage. Egal ob im Flugzeug, im Bus, in Hotels oder Restaurants ├╝berall wird mithilfe der Klimaanlage so richtig heruntergek├╝hlt. Wenn man also ein Einkaufszentrum betritt, kann der Temperaturunterschied zwischen drau├čen und drinnen schon mal 10┬░C oder mehr betragen. Dar├╝ber hinaus ist die Klimaanlagenluft auch sehr trocken und oftmals voller Keime. Deswegen geh├Ârt in jede Reiseapotheke etwas gegen eine Erk├Ąltung oder Halsweh.

  • Brausetabletten (z.B. ASPIRIN┬« plus C Brausetabletten)
  • Lutschtabletten (k├Ânnen auch vor Ort gekauft werden)
  • Inhalierstift (bei Bedarf vor Ort kaufen )
  • Blasentee (optional, wenn ihr hin und wieder Probleme mit der Blase habt unbedingt mitnehmen, z.B. Sidroga┬« Blasen- und Nierentee)
Apotheke in Hong Kong
Chinesische Apotheke in Hong Kong

Magen- und Darmprobleme

Magenverstimmungen oder Durchfall sind sicher die am h├Ąufigsten aufkommenden Symptome im Urlaub bzw. auf Reisen. Um ferne L├Ąnder wirklich kennenzulernen, probieren wir nat├╝rlich immer die dort heimischen K├Âstlichkeiten. Besonders in L├Ąndern, in denen der Hygienestandard nicht so hoch ist oder das Essen sehr scharf ist, kann es schon mal sein, dass der Magen rebelliert. Ein verstimmter Magen kann einem nicht nur den Hunger sondern auch den ganzen Urlaub verderben.

Wen es ganz schlimm erwischt, der liegt dann mit Durchfall im Hotelzimmer und kann statt in die Ferne nur in den Fernseher schauen. Das ist uns auf Nusa Penida bei Bali passiert. Gl├╝cklicherweise hatten wir die passenden Medikamente in unserer Reiseapotheke und waren nach wenigen Tagen wieder fit. Auf Bali kommt das anscheinend ziemlich oft vor, denn dort haben Magenprobleme und Durchfall sogar einen Spitznamen, n├Ąmlich Bali Belly. Klingt zwar ganz nett, aber haben m├Âchte man es trotzdem nicht.

Folgende Arzneimittel k├Ânnen euch helfen, Magen-Darm-Probleme wieder in den Griff zu bekommen. Sollte es nach einigen Tagen nicht besser werden, dann m├╝sst ihr auf jeden Fall einen lokalen Arzt oder das Krankenhaus aufsuchen. Und denkt daran, immer genug zu trinken!

Wenn ihr leicht zu Magen- oder Darmproblemen neigt, dann solltet ihr beispielsweise in asiatischen oder afrikanischen L├Ąndern nur mit Trinkwasser Z├Ąhneputzen. Vor allem auf kleineren Inseln ist das Leitungswasser oft sehr unrein und voller Keime.

  • Durchfallhemmer, stopfende Mittel (wichtig, um einen Flug oder eine l├Ąngere Auto- oder Busfahrt zu ├╝berstehen. Diese Medikamente sind meist rezeptpflichtig und m├╝ssen euch vom Hausarzt verschrieben werden)
  • Tabletten gegen Reizdarm und Bauchschmerzen (wir empfehlen Buscopan┬« PLUS Filmtabletten)
  • Elektrolytl├Âsungen (in Pulverform, um dem K├Ârper wichtige Stoffe zur├╝ckzugeben)

Zum Wiederaufbau der Darmflora, k├Ânnt ihr Joghurt mit lebenden Kulturen essen oder ein probiotisches Getr├Ąnk (z.B. Yakult) trinken.

Essen auf Reisen
unhygienische oder scharfe Speisen, k├Ânnen den Magen verstimmen

Reisekrankheit, ├ťbelkeit und Sodbrennen

Wenn man unter Reisekrankheit leidet, ist ein Mittel gegen ├ťbelkeit sicher eines der wichtigsten Dinge in einer gut sortierten Reiseapotheke. Doch selbst wenn man normalerweise kein Problem damit hat, kann eine Bootsfahrt mit starkem Wellengang schon mal auf den Magen schlagen. Doch nicht nur ├ťbelkeit, sondern auch Sodbrennen ist ein Spa├čverderber. Deswegen haben wir in unserer Reiseapotheke immer etwas gegen ├ťbelkeit und Sodbrennen mit dabei.

  • Allesk├Ânner (unser Favorit Iberogast┬«, hilft bei Magenschmerzen, V├Âllegef├╝hl, Bl├Ąhungen und ├ťbelkeit. Ein kleiner Nachteil ist, dass das Fl├Ąschchen mehr Platz als Tabletten braucht)
  • Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Reisekrankheit (in Form von Tabletten oder Kaugummi erh├Ąltlich, nur notwendig wenn ihr unter Reisekrankheit leidet)
  • Mittel gegen ├ťbelkeit (wir habe immer Paspertin Filmtabletten mit, die helfen sehr gut, sind aber rezeptpflichtig)
  • Mittel gegen Sodbrennen (unsere Empfehlung Talcid┬« Kautabletten, diese k├Ânnen, wie der Name schon verr├Ąt, einfach ohne Wasser gekaut werden)
Reiseapotheke Reisekt┬┤rankheit

Insektenstiche und Sonnenbrand

Ein wirksamer Insektenschutz geh├Ârt in jede vollst├Ąndige Reiseapotheke. Besonders in Gebieten in denen z.B. Malaria, Dengue-Fieber, Gelbfieber oder die japanische Enzephalitis verbreitet sind, ist ein guter Schutz vor M├╝ckenstichen sehr wichtig. In diesem Fall empfehlen wir euch unbedingt ein Mittel mit dem Wirkstoff Diethyltoluamid (DEET) zu benutzen. Mittel auf nat├╝rlicher Basis sind zwar sch├Ân und gut, jedoch wirken sie wesentlich schlechter und k├╝rzer.

Nehmt Insektenschutzmittel in ausreichender Menge mit oder erkundigt euch vorab, ob es in euren Reisezielland Insektenschutzmittel mit DEET gibt. In einigen L├Ąndern, wie beispielsweise bei uns in Malaysia gibt es kein Mittel mit dem Wirkstoff DEET zu kaufen.

Aber auch in Europa, beispielsweise beim Wandern in der N├Ąhe von Seen oder Fl├╝ssen, sollte man auf den Insektenschutz nicht verzichten. Denn abgesehen von den zuvor erw├Ąhnten Krankheiten, die von M├╝ckenstichen ausgehen k├Ânnen, kann auch das blo├če Jucken der Stiche schon sehr nervig sein.  

Sonnenschutzmittel sind ein weiterer wichtiger Bestandteil einer Reiseapotheke. Ob Skiurlaub in der Schweiz oder Strandurlaub in Thailand, Sonnencreme solltet ihr immer mit dabei haben. In tropischen L├Ąndern raten wir euch, zu Beginn eures Urlaubs bzw. euer Reise immer etwas vorsichtig mit der Sonne sein. Tragt das Sonnenschutzmittel regelm├Ą├čig auf und sch├╝tzt euch am besten zus├Ątzlich mit einem Hut und Kleidung. In S├╝dostasien sind Sonnenschutzmittel ├╝brigens ├╝berraschend teuer, also nehmt besser einen kleinen Vorrat mit.

  • Insektenschutzmittel (in Risikogebieten unbedingt mit dem Wirkstoff DEET)
  • Sonnenschutz (wetterbest├Ąndig, ausreichender Lichtschutzfaktor, kann auch vor Ort gekauft werden)
  • After-Sun (kann auch vor Ort gekauft werden)
Sonnenschutz Reiseapotheke

Allesk├Ânner und Sonstiges

Kennt ihr schon den Tigerbalsam? Nein, dann freuen wir uns, euch diesen Allesk├Ânner vorstellen zu k├Ânnen. Wir kennen ihn schon relativ lange, aber seit wir in Asien wohnen, haben wir ihn besonders zu sch├Ątzen gelernt. Es gibt einfach nichts, das besser oder schneller gegen den Juckreiz nach Insektenstichen hilft. Dar├╝ber hinaus, ist der kleine Allesk├Ânner ein gutes Mittel gegen Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Husten und Erk├Ąltungen. Tigerbalsam ist ein nat├╝rliches Mittel und beinhaltet ein Kombination von Menthol, Kampfer und anderen ├Ątherischen ├ľlen. Selbst wenn wir nur einen Tagesausflug machen, eine kleine Dose Tigerbalsam (Wei├č) ist immer mit dabei.

Wenn ihr nach Asien reist, dann kauft den Tigerbalsam am besten vor Ort, denn hier in seiner Heimat ist er wesentlich g├╝nstiger, als in Europa.

Auf Reisen, solltet ihr auch auf die Verh├╝tung nicht vergessen.

  • Verh├╝tungsmittel (optional, Pille, Kondom oder sonstiges)
  • Augentropfen (optional, wenn man oft unter trockenen Augen leidet)
  • Tiger Balsam (weis)
Tiger Balsam Reiseapotheke
Tiger Balsam, der Allesk├Ânner

Pers├Ânliche Medikamente

Falls ihr bestimmte Medikamente regelm├Ą├čig einnehmen m├╝sst, das gilt beispielsweise f├╝r Allergiker oder Diabetiker, dann d├╝rfen diese in eurer Reiseapotheke nat├╝rlich auch nicht fehlen. Die Insulinpens, sowie die notwendigen Nadeln (f├╝r Diabetiker), f├╝hrt ihr am besten mit einer ├Ąrztlichen Bescheinigung mit.

Rezeptpflichtige Medikamente solltet ihr grunds├Ątzlich immer in der Originalverpackung mitf├╝hren. Dar├╝ber hinaus w├Ąre es von Vorteil, eine ├Ąrztliche Bescheinigung (in Englisch) dabeizuhaben, dass ihr dieses Medikament braucht.

Reiseapotheke f├╝r Europa

Wenn ihr innerhalb Europas vereist, dann k├Ânnt ihr eine reduzierte Variante eurer Reiseapotheke einpacken. Denn der medizinische Standard ist europaweit gut und die meisten Dinge k├Ânnen bei Bedarf auch vor Ort gekauft werden. In Europa m├╝sst ihr auch keine Angst vor Medikamentenf├Ąlschungen haben. Eine kleine Menge der wichtigsten Mittel solltet ihr aber dennoch immer mit dabei haben. Lest euch einfach die Checkliste der umfangreichen Reiseapotheke durch und entscheidet selbst, was ihr davon brauchen k├Ânnt.

Beispielsweise haben wir immer ein Mittel gegen ├ťbelkeit mit dabei. Denn wenn dir erst einmal ├╝bel ist, dann willst du sicher nicht erst nach einer Apotheke suchen. Pflaster braucht man im Notfall auch sofort, besonders wenn man in den Bergen unterwegs ist, sollte man unbedingt welche mithaben. F├╝r Wanderer empfehlen wir, zus├Ątzlich Blasenpflaster mitzunehmen.

Diese Dinge empfehlen wir euch auf alle F├Ąlle mitzunehmen!

  • Schmerztabletten (Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, R├╝ckenschmerzen…)
  • Mittel gegen ├ťbelkeit
  • Mittel gegen Sodbrennen
  • Mittel gegen Durchfall
  • Pflaster (zus├Ątzlich Blasenpflaster f├╝r Wanderer)
Apotheke in Hong Kong

Reiseapotheke f├╝r tropische L├Ąnder

F├╝r Reisen nach Afrika oder in bestimmte asiatische oder s├╝damerikanische L├Ąnder, m├╝sst ihr eure Reiseapotheke nat├╝rlich dem Reiseziel anpassen. In unterentwickelten Regionen sind die Krankenh├Ąuser oft unhygienisch und schlecht ausgestattet. Abseits der Touristenzentren oder f├╝r l├Ąngere Dschungeltrips, solltet ihr spezielle Medikamente und Utensilien mitnehmen. Folgend liste ich euch ein paar Dinge auf, welche ihr zus├Ątzlich zur umfangreichen Reiseapotheke, je nach Bedarf einpacken solltet. Lasst euch am besten vorher diesbez├╝glich von eurem Arzt beraten.

  • Malariamittel (dieses Medikament ist rezeptpflichtig; Achtung, diese Mittel m├╝ssen schon ein paar Tage vor der Reise eingenommen werden)
  • Mittel gegen H├Âhenkrankheit (wenn ihr hohe Berge besteigen wollt)
  • Mittel zur Wasserreinigung (verschiedene Varianten m├Âglich, z.B. portabler Filter oder Wasseraufbereitungstabletten)
  • Einwegspritzen und -Nadeln (in unterentwickelten L├Ąndern, kann man nie sicher sein, ob die Spritzen schon einmal verwendet wurden)
  • Infusionsger├Ąt und Kochsalzl├Âsung
Reiseapotheke Kakerlake

Reiseapotheke f├╝r Kinder, Kleinkinder und Babies

Wenn ihr mit Kindern auf Reisen geht, dann sollten sich in eurer Reiseapotheke nat├╝rlich auch kinderfreundliche Mittel befinden. Viele Dinge, wie beispielsweise Verbandsmaterial oder Wundheilsalben, k├Ânnen nat├╝rlich sowohl bei Erwachsenen, als auch bei Kindern angewendet werden. Als Eltern wisst ihr am Besten, was gut f├╝r euer Kind ist. Anschlie├čend habe ich ein paar Dinge aufgelistet, die ihr unbedingt mitnehmen solltet, wenn ihr mit Kindern reist.

  • Kinderfreundliche Pflaster (ein Dino oder eine Prinzessin am Pflaster machen alles gleich besser, dar├╝ber hinaus sind sie sp├Ąter leichter zu entfernen)
  • Antiseptisches Desinfektionsmittel (f├╝r Kinder am besten als Spray, das auf der Haut nicht brennt)
  • Eisspray (optional, zum K├╝hlen von Bienenstichen, Beulen, Schwellungen und leichten Verbrennungen)
  • Z├Ąpfchen (bei Schmerzen oder Fieber; Achtung wenn ihr in w├Ąrmere L├Ąnder reist, solltet ihr Schmerzmittel f├╝r Kinder in Saftform mitnehmen, da die Z├Ąpfchen sich aufweichen k├Ânnen)
  • Mittel gegen Durchfall (dem Alter entsprechend, speziell f├╝r Kinder)
  • Elektrolytl├Âsungen (dem Alter entsprechend)
  • Kindergerechtes Insektenschutzmittel
  • Kindgerechter Sonnenschutz
Kinderpflaster Reiseapotheke

Tipps f├╝r die perfekte Reiseapotheke

  • Medikamente und Produkte verwenden, die ihr schon kennt und gut vertr├Ągt
  • Reiseapotheke dem Reiseziel, der Reisedauer, sowie der Reiseart anpassen
  • Vorsicht vor Medikamentenf├Ąlschungen. Besonders in Asien sind viele F├Ąlschungen im Umlauf. Die Qualit├Ąt dieser ist oft mangelhaft, was die Wirkung beeintr├Ąchtigen kann.
  • Ablaufdatum beachten (f├╝r unge├Âffnete Produkte; nach dem ├ľffnen die Haltbarkeit in der Packungsbeilage nachlesen)
  • Richtige Lagerung der Medikamente beachten
  • Regelm├Ą├čig einzunehmende Medikamente in ausreichender Menge mitnehmen (bei Flugreisen am besten im Handgep├Ąck)
  • Notfallnummer vom Land des Reiseziels aufschreiben

Achtung bei Zeitverschiebung. Bei Medikamenten, wie z.B. blutdrucksenkenden Mitteln oder der Pille, welche immer zur gleichen Zeit eingenommen werden m├╝ssen, solltet ihr unbedingt die Zeitverschiebung beachten!

Zeitverschiebung Reiseapotheke
Zeitverschiebung beachten

Was muss man beachten, wenn man Medikamente ins Ausland mitnehmen will?

Wenn ihr rezeptpflichtige Medikamente ins Ausland einf├╝hren wollt, gibt es ein paar Punkte, die ihr beachten m├╝sst. Diese habe ich euch folgend, ├╝bersichtlich aufgelistet.

  • Einige Medikamente d├╝rfen in bestimmte L├Ąnder nicht eingef├╝hrt werden. Erkundigt euch diesbez├╝glich und lasst euch auf alle F├Ąlle eine ├Ąrztliche Bescheinigung in englischer Sprache ausstellen. 
  • Rezeptpflichtige Medikamente immer in der Originalverpackung und mit Beipackzettel mitf├╝hren.
  • Rezeptpflichtige Medikamente bei Flugreisen immer im Handgep├Ąck mitf├╝hren (Einschr├Ąnkungen bez├╝glich Fl├╝ssigkeitsmengen beachten)
  • Temperaturempfindliche Medikamente, wie beispielsweise Insulin, sollte ihr in einer medizinischen K├╝hltasche mitf├╝hren
Tablettenkeuz

Wie bereite ich mich auf eine Reise vor?

Auf Fernreisen, bereitet man sich f├╝r gew├Âhnlich schon einige Monate vorher vor. Der Flug und das Hotel sind gebucht und die Vorfreude ist gro├č. Jetzt ist es an der Zeit, an eure Gesundheit zu denken. F├╝r Reisen in gewisse L├Ąnder ben├Âtigt ihr vielleicht bestimmte Impfungen, in anderen L├Ąndern wiederum, sind Impfungen nur empfohlen. Denkt daran, viele Impfungen m├╝ssen schon einige Zeit vor Reiseantritt vorgenommen werden, damit diese ihren Wirkstoff entfalten k├Ânnen. Ob und gegen was ihr euch impfen lassen wollt, m├╝sst ihr f├╝r euch selbst entscheiden. Lasst euch am besten von eurem Arzt beraten oder schaut auf der Homepage des deutschen Tropeninstituts, des ├Âsterreichischen Tropeninstituts oder im schweizer reisemedizinischen Zentrum vorbei.

Folgende Dinge bez├╝glich eurer Gesundheit, solltet ihr vor eurer Reise erledigen.

  • Reiseapotheke rechtzeitig zusammenstellen
  • Lasst euch rechtzeitig bez├╝glich Impfungen beraten
  • Malariamittel sind rezeptpflichtig und m├╝ssen schon einige Tage vor der Abreise prophylaktisch eingenommen werden
  • Lasst euch rechtzeitig ├╝ber eine Reiseversicherung beraten
  • Sucht euch sicherheitshalber die Notrufnummer vom Land des Reiseziels heraus

Mit all diesen Tipps seid ihr nun bestens f├╝r eure n├Ąchsten Abenteuer vorbereitet. Wir w├╝nschen euch eine wundersch├Âne Reise mit bester Gesundheit. Haben wir etwas vergessen oder wollt ihr uns Tipps geben? Habt ihr eine Geschichte, in der euch die Reiseapotheke euren Urlaub gerettet hat? Hinterlasst uns doch einfach einen Kommentar und erz├Ąhlt uns und unseren Lesern davon!

Fernschmecker Palme
Unbeschwert Reisen, mit der richtigen Reiseapotheke

H├Ąufig gestellte Fragen zum Thema Reiseapotheke

Was geh├Ârt in eine Reiseapotheke?

Reiseapotheke Fernschmecker

In eine Reiseapotheke geh├Âren Dinge f├╝r die Wundversorgung, verschiedene Medikamente und Pflegeprodukte. Diese sollten dem Reiseziel, der Reisel├Ąnge und der Art der Reise, sowie der Anzahl der reisenden Personen angepasst werden. Eine Liste mit dem genauen Inhalt, findet ihr ganz unten in diesem Artikel.

Was geh├Ârt in eine Reiseapotheke f├╝r Kinder?

Kinderpflaster Reiseapotheke

In eine Reiseapotheke f├╝r Kinder geh├Âren Verbandszeug, antiseptisches Desinfektionsmittel
Z├Ąpfchen (bei Schmerzen oder Fieber), Mittel gegen Durchfall, kindergerechtes Insektenschutzmittel und Sonnenschutz. Genaueres erf├Ąhrt ihr weiter oben im Artikel.

Was geh├Ârt in eine Reiseapotheke f├╝r Malaysia?

Telok Paku Trail Fernschmecker

In eine Reiseapotheke f├╝r Malaysia geh├Âren Dinge f├╝r die Wundversorgung, verschiedene Medikamente und Pflegeprodukte. Besonders wichtig ist ein Mittel gegen Magenverstimmungen und Durchfall, sowie ein Insektenschutzmittel mit DEET, da es diese in Malaysia nicht zu kaufen gibt. Lies mehr dar├╝ber in diesem Artikel.

Was muss man beachten, wenn man Medikamente ins Ausland mitnehmen will?

Tabletten

Wenn ihr rezeptpflichtige Medikamente ins Ausland einf├╝hren wollt, gibt es ein paar Punkte, die ihr unbedingt beachten m├╝sst. Beispielsweise d├╝rfen einige Medikamente in bestimmte L├Ąnder nicht eingef├╝hrt werden. Dar├╝ber hinaus solltet ihr die Medikamente immer in der Originalverpackung und mit Beipackzettel mitf├╝hren. N├Ąheres dazu erf├Ąhrt ihr weiter oben im Artikel.

Reiseapotheke Liste Download

Hier kannst du unsere vollst├Ąndige Reiseapotheke Liste downloaden. Wir w├╝nschen euch viel Freude damit!

Icon

Reiseapotheke Liste

Jetzt gratis downloaden! Zum Ausdrucken und Abhaken

Reiseapotheke liste gratis download

Bezahlte Werbung, Markennennung

Das gibt es hier zu lesen...

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht ver├Âffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Das k├Ânnte dir auch gefallen!

Dieser Artikel kann Affiliate Links enthalten, gekennzeichnet mit einem orangen Unterstrich. Bucht ihr ├╝ber einen dieser Links ein Hotel oder kauft ein Produkt, unterst├╝tzt ihr damit unser n├Ąchstes Abenteuer, wof├╝r wir euch nat├╝rlich sehr dankbar sind. F├╝r euch entstehen dabei keinerlei Mehrkosten.

Wir verwenden Cookies, um unsere eigene Webseite f├╝r unsere Besucher zu verbessern. Wenn du zustimmst, gehen wir davon aus, dass du damit zufrieden bist. Mehr Informationen findest du in unseren Datenschutzbestimmungen.